Power Plate – Ganzkörpertraining auf der Vibrationsplatte. Zwei Geräte, also auch ideal zu zweit.

Pilates – Kleine Gruppen für Einsteigerinnen bis Fortgeschrittene, auch online via Zoom.

Beckenboden & Rückbildung – Gezieltes Training für eine starke Mitte, auch nach der Schwangerschaft.

Balance ab 60 – Sicher stehen und gehen im Alltag, in Zusammenarbeit mit Pro Senectute.

Kraft & Ausdauer – Kraftstation, Rudergerät, Laufband, Crosstrainer und Spinning-Velo.

FitLine – Nährstoffprodukte als Ergänzung zum Training, mit persönlicher Beratung im Studio.