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Gleichgewicht und Balance Ü70 bis...
Sicher stehen - sicher gehen. 

  • für mehr Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit 

  • den Alltag mobil und unabhängig gestallten 

  • deinen Beckenboden fit zu halten

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Fühlst du dich angesprochen, dann melde Dich zum Kurs an!
Wann:   ab Dienstag, 3. September 2024                 
Zeit:      14.00 Uhr
12 Lektionen CHF 180.00

Am 1.10.2024 und 8.10.2024 finden keine Lektionen statt!

Pilates Anfängerkurs Ü60 bis...
Möchtest du Pilates kennenlernen

  • für mehr Beweglichkeit,

  • um Rückenschmerzen vorzubeugen,

  • um deinen Beckenboden fit zu halten,

  • um Stress abzubauen und

  • um deinen Körper besser spüren?

    Fühlst du dich angesprochen, dann melde Dich zum Kurs an!
    Kurse sind in Planung...melde dich jetzt, wenn du Interesse hast.                     

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