Gleichgewicht & Balance - Rickenbach Kurs 801

Sicher stehen - sicher gehen

Wer sicher geht und steht, kann den Alltag mobil und unabhängig gestalten. Kraft und Gleichgewicht sind bis ins hohe Alter trainierbar. Im Kurs werden Kraft, Balance, Koordination & Ausdauer trainiert. Ziel ist, dass Sie Ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten erhalten oder sogar verbessern können.